この記事では、スパムはどこが安い？について書いています。
おにぎりやチャンプルー、非常食など何かと使えて便利なスパムですが、意外と値段が高めなんですよね。
業務スーパーやコストコ、イオンなどさまざまな場所で買えてありがたいですが、知りたいのはスパムはどこが安いということ。
できるだけお得に買うにはどうすればいいのでしょうか？
そこで今回は、スパムはどこが安いのか徹底調査！
スパムを安く買うコツや店舗別の特徴をわかりやすく紹介していくので、ぜひチェックしてください。
スパムはどこが安い？安く買う方法は？
それでは早速、スパムはどこが安いのか、おすすめの場所を7つ紹介します！
- 業務スーパー
- コストコ
- イオン
- ドン・キホーテ
- コンビニ
- Amazon
- 楽天市場
- Yahoo!ショッピング
業務スーパー
- スパム レギュラー（340g）：450〜550円前後
業務スーパーは、とにかく安くスパムを買いたい人にぴったりの場所。
店舗によって多少差はありますが、スーパー系の中ではかなり安い価格スパムを置いていることが多いです。
特売や在庫処分のタイミングに当たると、450円前後で買えることも。
また、業務スーパーには、よく見かけるおなじみのスパム缶だけでなく「ポークランチョンミート」や「チキンランチョンミート」も置いてあることがあります。
いわゆる「代替品」になりますが、こちらは400円以下で買えることも多いので、一度試してみるのもありかもしれません。
業務スーパーは商品の入れ替えがわりと激しいので、缶詰コーナーをこまめにチェックすると買い逃しがなし。
とにかく安く買いたい人・まとめ買いしたい人に、業務スーパーはおすすめです。
業務スーパーのセール時期はいつ？総力祭やお得な支払方法についても解説！ コストコ
- スパム（340g×6缶）：3,500～4,000円前後
- 1缶あたり：約580～666円前後
コストコは、以前は340gが8缶セットと1缶あたりの安さで見るとトップクラスだったのですが、最近は6缶セットがデフォルトに。
そのため、1缶あたりの価格は業務スーパーと変わらないか、それより高くなってしまいました…。
ただ、コストコでは不定期に割引クーポンを配布しているので、活用すれば500円ほど安くなる場合もあります。
タイミングさえあえばスパムを安く買えるのが、コストコですね。
コストコは大容量が基本ではありますが、保存がきくスパムなら無駄になりにくいのもメリット。
長期保存用に置いておきたい人や大量消費する人に、コストコはおすすめです。
イオン
- スパム レギュラー（340g）：580〜700円前後
イオンは価格だけを見ると最安ではないものの、ポイントを含めた実質価格で考えるとお得になりやすいのが魅力です。
毎月20日・30日の「お客さま感謝デー」では、イオンカードや電子マネーWAONで支払うと代金が5％オフに。
スパムも対象になるので、実質数十円安く買えます。
さらに、WAONポイントがたまる日やイオンカード利用でポイント還元率がアップするキャンペーンを組み合わせれば、よりお得になります。
沖縄フェアや輸入食品フェアの時期には、普段より安い価格で並ぶこともあるので、こまめにチラシやサイトをチェックしてみてください。
近所で手軽にスパムを買いたい人・ポイントを活用して実質的に安く買いたい人に、イオンはおすすめです。
【2026年版】イオンのセール時期はいつ？お得な支払い方法 ドン・キホーテ
- スパム レギュラー（340g）：500〜650円前後
ドンキは、店舗によって価格差が大きいものの、意外と掘り出し物価格に出会えるのが特徴。
在庫処分時に、相場より安くスパムが売られていることもあります。
ポップ付きで安くなっていることも多いので、 輸入食品コーナーや缶詰棚をチェックしてみてください。
ドンキ独特の値下げタイミングを狙える人には向いていますが、安定感はやや低め。「セールになってたらラッキー」くらいの感覚で探して、もし安ければまとめ買いしてもいいですね。
コンビニ
- スパム レギュラー（340g）：750〜900円前後
- スパムおにぎり：300〜400円前後（沖縄フェアなど期間限定）
コンビニは、実はスパム缶そのものを常時置いている店舗はかなり少なめ。
あったとしても価格は高めで、「安く買う」という点では正直おすすめできません。
ただし、セブンイレブンやファミマ、ローソンなどで開催される沖縄フェアの時期には、スパムおにぎりやスパム入りメニューが登場することがあります。
「スパムを試してみたい」「ちょっとだけ食べたい」なんて人には、このスパムおにぎりがちょうどよくておすすめ！
ローソンやファミマではdポイントや楽天ポイントもたまる・使えるので、活用すれば少しお得に楽しめますよ。
コンビニは日常的にスパムを安く買う場所ではないですが、手軽さは抜群。スパムを気軽に味わいたい人は、コンビニをチェックしてみてくださいね。
Amazon
- スパム レギュラー（340g・1缶）：650〜800円前後
- 12～24缶セット：1缶あたり550〜620円前後
Amazonは、まとめ買いやセールを活用すればかなり安くスパムを買えます。
12缶～24缶の大容量セットは、スーパーより1缶あたりが安くなることも多いので、とにかく安く買いたい人にぴったり。
24缶ともなるとかなり重たいですが、Amazonのようなネット通販なら自宅まで無料で届けてくれるのもうれしいですよね。
さらにタイムセールやプライムデーのセールになると、スパムが5～10％オフになることも。
Amazonポイントがダブルで付く場合もあり、実質さらに安く買えるようになります。
まとめ買いしてストックしておきたい人・普段からAmazonポイントを貯めている人に、Amazonはぴったりです。
どこよりもお得に♪
楽天市場
- スパム レギュラー（340g・1缶）：700〜850円前後
- 6缶・12缶セット：1缶あたり480〜600円前後
楽天市場は、表示価格だけ見ると最安ではないことも多いですが、ポイント還元を含めると一気にお得になります。
「お買い物マラソン」「楽天スーパーセール」「5と0のつく日」を組み合わせれば、10〜20％以上のポイント還元もめずらしくありません。
楽天カード利用者なら、さらに還元率アップで、1万円以上の買い物で1,000ポイントつくことも。
楽天市場でスパムを買うなら送料無料のまとめ買いセットを選ぶのが安く買うコツ。
こちらは48缶セットとかなり大容量ですが、1缶当たりの価格は533円とほかと比べてもかなりお手頃です。
ポイントをためながら実質的に安く買いたい人・まとめ買いしたい人に、楽天市場はおすすめです！
お得なポイント制度が魅力♪
Yahoo!ショッピング
- スパム レギュラー（340g・1缶）：700〜900円前後
- 12～24缶セット：1缶あたり500〜600円前後
Yahoo!ショッピングは、PayPayユーザーにとってかなり強い購入先。
「5のつく日」「日曜日」「超PayPay祭」などのキャンペーン時は、PayPayポイントが大量に還元されます。
LYPプレミアム会員なら常時還元率がさらに高く、実質価格で見ると最安になるケースも。
スパムの価格自体はやや高めでも、還元を含めるとかなりお得です。
安く買うコツは、キャンペーン日にまとめ買い＋PayPay支払いをすること。
PayPayをよく使う人・まとめ買いでストックしておきたい人に、Yahoo!ショッピングはおすすめです！
Paypayが更にお得♪
スパムを買う時の注意点
スパムを買う時の注意点は全部で3つ。
- 価格だけで判断せず「内容量」と「1缶あたり」を見る
- 正規品かどうか・販売元をチェックする
- 使い切れる量かどうかを考えて買う
価格だけで判断せず「内容量」と「1缶あたり」を見る
スパムを買う時は、価格だけで判断しないことが大切です。
スパムの内容量は340gが一般的ですが、ショップやセットによっては内容量が違うこともしばしば。
全体でみたら安かったけど1缶あたりだと割高だった…なんてこともめずらしくありません。
おすすめなのは、必ず「1缶あたりいくらか」を計算して比べること。
まとめ買いだと1缶あたりが安くなることも多いので、表示価格だけみて「高いな…」とやめるのではなく、トータルで判断しましょう。
正規品かどうか・販売元をチェックする
スパムは人気商品なので、ネット通販では並行輸入品や販売元が分かりにくい商品も混ざっています。
もちろん問題なく食べられる場合もありますが、賞味期限が極端に短かったり、保存状態が不安なケースもゼロではないんですね。
とくに、実物を確認できないAmazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングで買う場合は、「販売元」「レビュー」「評価」をしっかり確認しておきましょう。
公式取扱いや高評価が多いショップを選ぶだけで、トラブルはほぼ避けられます。
使い切れる量かどうかを考えて買う
使いきれる量かどうか、考えて買うのも大事なポイントです。
スパムは缶詰なので日持ちはしますが、それは開封前だけ。
開封後は早めに使い切らないといけませんが、結構量が入っているんですよね。
コストコやネット通販のまとめ買いは確かに安いですが、使う頻度が少ないと余らせてしまって、結果お得でなくなることも…。
なので、初めて買う人や、たまにしか使わない人は、まず1〜2缶から試すのがおすすめ。
逆に、スパムおにぎりやチャンプルーが好きでスパムをよく使うなら、まとめ買いで一気に安くするのもアリです。
自分の消費ペースに合わせて買って、おいしく食べきりましょう。
スパムに関するよくある質問
スパムに関するよくある質問と回答をまとめました。
- スパムは沖縄発祥？
スパムは沖縄発祥ではなく、アメリカ生まれです。
スパムは1937年にアメリカで誕生した缶詰。
第二次世界大戦後に米軍を通じて沖縄へ伝わり、手に入りやすく保存がきくことから一気に定着しました。
スパムおにぎりやチャンプルーなど、沖縄の食文化としてスパムが根付いたのはこのためなんですね。
「沖縄＝スパム」のイメージが強いですが、ルーツはアメリカです。
- スパムは加工肉ですか？
スパムは加工肉です。
スパムは豚肉を主原料に塩や調味料を加えて加工・加熱した食品で、いわゆるハムやソーセージと同じ「加工肉」に分類されます。
味がしっかりしているので、そのまま焼くだけでおかずになるのも魅力！
保存食としても使いやすく、常備している人も多いですよ。
- スパムはそのまま食べられる？
そのままでも食べられますが、焼くのがおすすめです。
スパムは加熱済みなので開けてすぐ食べられます。
ただ、結構脂っこいというかそのままだとくどいので、一旦焼いて余分な脂を落とすのがおすすめの食べ方。
しっかり味付けがされているので、フライパンで軽く焼くだけでもおいしいですよ。
- スパムは常温保存できる？
未開封なら常温保存できます。
缶詰なので、未開封であれば常温保存OK。
賞味期限も長めで、非常食やストック用にも便利ですが、開封後は冷蔵保存して早めに使い切りましょう。
まとめ
スパムは買う場所によって価格やお得度がかなり変わります。
「スパム どこが安い？」と迷ったら、まずは業務スーパーやコストコをチェックするのがおすすめ。
とくにコストコはまとめ買いで1缶あたりが安くなり、ストック用にもぴったりです。
イオンは価格自体は平均的ですが、セールやポイント還元を使えば実質的に安く買えることも。
ネット通販ならAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングを活用すれば、セールやポイント次第で最安になるケースもあります。
用途や買い方に合わせて選べば、スパムはもっとお得に楽しめますよ。
